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北京护理学校
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想要健康,这些小知识你要知道!北京护理学校为你讲解!
发布时间:2018-11-03 11:22点击率:14我要分享

随着生活水平的提高,人们终于有时间有精力来关注自己的健康问题了。但是每个人都有自己的生活,有的是学习,有的是工作,那么在零散的时间之中都可以做哪些健康的保养工作呢?北京护理学校为大家整理了一些健康小知识,感兴趣的可以看一看哦。

 

想要健康,这些小知识你要知道!北京护理学校为你讲解!


北京护理学校介绍健康小知识

 

1电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的,所以按完开机键,请站起来走开,避免接受辐射。而在使用电脑的时候,如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上,电脑对人体的辐射就会降低很多。

 

2座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实际上,蹲坑那种看着很吃力的姿势,才是最有助于胃肠道运作的。并且座便器由于与皮肤直接接触,多人使用,很容易会引起某些疾病的传播。

 

3有些人很爱干净,每天都要洗澡,而且水温很高,觉得这样既讲卫生又舒适。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层,而角质层的作用就是为了保护皮肤,让水分不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害,而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡,天气转凉后一周洗两次就足够了,水温也要控制一些,只要皮肤不会感觉冷就可以了。

 

4喜欢染发的童鞋要注意了,如果你打算染的颜色越淡,像银白、淡黄,那么你所受到的化学制剂的危害将比染成红色、紫色等深色更大。因为要想将原先的黑色变成淡色,就必须要先褪去原色,然后才能着色。而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的,比着色剂要大得多。

 

要是你对健康感兴趣,想要知道更多关于健康的知识的话,也可以到北京护理学校报考健康管理专业哦。如果你还有其他疑问,也可以致电咨询!

 

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